기억력 향상 언어과제-거꾸로 말해보기

안녕하세요^^:)

오늘은 비가 오네요. 기분전환을 위해...

뭐라도 해야겠어요ㅎㅎ

오늘은 기억력 향상을 위한 언어과제로

"거꾸로 말해보기"를 소개해드리려해요^^

그럼 같이 알아볼까요?

무엇을 하는 과제인가요?

이 활동은 말 그대로

단어를 거꾸로 말해보는 놀이예요.

예를 들어, “고구마”라는 단어가 있다면,

거꾸로 말하면 “마구고”가 돼요.

글자 하나하나를 거꾸로 나열하는 건

단순한 장난처럼 보이지만,

실제로는 뇌가 꽤 열심히 일해야 하는 작업이랍니다.

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왜 도움이 되나요?

이 과제는 뇌의 여러 기능을 동시에 자극해요.

작업 기억력

머릿속에서 순서를 바꾸며 단어를 유지해야 해요.

주의력

글자를 하나하나 정확히 떠올려야 하니까

집중이 필요해요.

언어 전환 능력

익숙한 방향과는 반대로 언어를 다뤄보면서

새로운 방식으로 언어를 처리하는 훈련이 돼요.

이런 복합적인 사고는

치매 예방, 언어 재활, 두뇌 유연성 향상에

아주 효과적이에요.!!

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어떻게 하면 되나요?

1.먼저, 두세 글자로 된 단어부터

시작해보는 게 좋아요.

2.말하기 전에,

단어를 조용히 머릿속으로 떠올려 보세요.

3.글자 순서를 끝에서부터 하나씩 말해보세요.

예를 들면....

🍎🍎🍎

• 바나나 → 나나바

• 우산 → 산우

• 고양이 → 이양고

• 감자탕 → 탕자감

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어떤 단어를 사용하면 좋을까요?

일상 속에서 자주 쓰는 단어들이 좋아요.

아래 단어들로 연습해보세요.!!

• 음식 이름: 김치, 라면, 바나나, 떡볶이

• 생활용품: 텔레비전, 우산, 베개

• 장소: 시장, 병원, 공원

• 사람: 엄마, 선생님, 친구

기타 등등 진짜 많죠...?!

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조금 더 어렵게 해볼까요?

이건 저도 너무 어렵네요;;;;

• 단어가 아니라 짧은 문장을 거꾸로 말해보세요.

예: “나는 학교에 간다” → “다간 에교학 는나”

• 친구나 가족과 게임처럼 대결해보세요. ㅎㅎ

누가 더 정확히,

더 빨리 말하나 겨뤄보는 것도 재미있어요.

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활동 팁을 드려보자면....

• 거울을 보고 입으로 소리를 또박또박 내보면

더 재미있어요.

• 종이에 직접 써보며 연습해도 효과가 좋아요.

• 너무 어렵다면,

처음에는 글자를 써놓고 말로만 읽어보는 것도 좋아요.

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이렇게 단어를 거꾸로 말해보는 활동은

단순해 보여도, 뇌에게는 작은 퍼즐이에요.

꾸준히 하면 말의 유창성도 좋아지고,

집중력도 자연스럽게 향상된답니다.

한번 해보시기를 추천드려요. ^^

다음 포스팅에 만나요^^♡