"다른 말로 다시 말하기” 치매 예방 언어 재구성 훈련

안녕하세요!

오늘은 하루 종일 하늘이 뿌옇지만, 또 그래도 열심히 화이팅해야겠죠? 그래서 오늘 준비한 과제는

바로 "다른 말로 다시 말하기”입니다😁

엥? 다른 말로 다시말하기라 이게 뭔가?싶으실 수 있어요. 그럼 자세히 설명해볼게요.

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과제 설명

하나의 문장을 듣거나 읽고, 그 내용을 다른 표현으로

바꿔 말하는 훈련이에요.

예를 들어 “나는 밥을 먹었다”라는 문장이 주어지면

“식사를 했다”, “밥을 다 비웠다”, “점심을 먹고 배가 부르다”처럼 표현을 다양하게 바꾸는 거죠.

이 활동은 뇌 속에 저장된 어휘와 표현력을 총동원하면서, 기억력과 언어 유창성을 동시에 자극합니다.

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예시를 드려볼게요.

원문: 나는 커피를 마셨다

자, 이 문장을 의미는 같은 다른 말로 해보는거죠.

해볼까요?

다른 말: 커피 한 잔을 마셨다

다른 말: 따뜻한 커피를 마셔서 기분이 좋아졌다

다른 말: 커피를 마시고 피곤이 풀렸다

이런식으로요

또해보죠!

원문: 오늘 날씨가 춥다

다른 말: 오늘은 바람이 불어서 춥다

다른 말: 오늘은 기온이 낮아서 옷을 두껍게 입었다

다른 말: 오늘은 겨울처럼 몸이 으슬으슬 떨린다

원문: 강아지가 잔다

다른 말: 강아지가 곤히 잠들었다

다른 말: 강아지가 조용히 낮잠을 잔다

다른 말: 강아지가 눈을 감고 쉴 새 없이 잔다

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활동 효과

어휘 확장력 증가

같은 내용을 다양한 방식으로 표현하면서

언어 유연성 강화

기억 속 단어망을 꺼내 쓰면서 회상력 자극

다른 시각을 덧붙이며 창의적 사고력 강화

그럼 이제 문제를 드릴테니 직접 해보세요 😆😆

준비되셨나요!?

🍽️ 음식/생활 관련 문장

원문: 나는 밥을 먹었다

다른 말: 점심을 먹었다

다른 말: 식사를 했다

다른 말: 밥을 다 비웠다

다른 말: 배가 든든해졌다

원문: 나는 물을 마셨다

다른 말: 시원한 물 한 잔을 마셨다

다른 말: 목이 말라서 물을 마셨다

다른 말: 갈증을 해소했다

다른 말: 물을 들이켰다

원문: 나는 커피를 마셨다

다른 말: 커피 한 잔을 마셨다

다른 말: 따뜻한 커피를 마셨다

다른 말: 아침에 커피를 마셨다

다른 말: 커피를 마시고 정신이 맑아졌다

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🌦️ 날씨/계절 관련 문장

원문: 오늘 날씨가 춥다

다른 말: 오늘은 기온이 낮다

다른 말: 오늘은 겨울 같다

다른 말: 오늘은 바람이 세차게 분다

다른 말: 오늘은 코끝이 시릴 만큼 춥다

원문: 오늘 날씨가 덥다

다른 말: 햇볕이 강하다

다른 말: 땀이 난다

다른 말: 여름 같다

다른 말: 더워서 시원한 음료가 생각난다

원문: 오늘은 비가 온다

다른 말: 하늘에서 빗방울이 내린다

다른 말: 우산이 필요하다

다른 말: 길거리가 젖었다

다른 말: 비 때문에 외출이 힘들다

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🐶 동물/사람 행동

원문: 강아지가 짖는다

다른 말: 강아지가 크게 소리를 낸다

다른 말: 강아지가 멍멍 짖는다

다른 말: 강아지가 낯선 사람을 보고 짖는다

다른 말: 강아지가 집을 지키며 짖는다

원문: 아이가 웃는다

다른 말: 아이가 활짝 웃는다

다른 말: 아이가 소리 내어 웃는다

다른 말: 아이가 기분 좋게 웃는다

다른 말: 아이가 방긋 웃는다

원문: 사람이 걷는다

다른 말: 사람이 길 위를 걸어간다

다른 말: 사람이 천천히 걷는다

다른 말: 사람이 산책한다

다른 말: 사람이 발걸음을 옮긴다

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🏠 일상 활동

원문: 나는 집에 있다

다른 말: 나는 집에서 쉬고 있다

다른 말: 나는 집 안에 머문다

다른 말: 나는 집에서 휴식을 취한다

다른 말: 나는 집에서 책을 읽는다

원문: 나는 TV를 본다

다른 말: 나는 드라마를 본다

다른 말: 나는 뉴스를 본다

다른 말: 나는 화면을 본다

다른 말: 나는 리모컨으로 채널을 돌린다

원문: 나는 책을 읽는다

다른 말: 나는 소설을 읽는다

다른 말: 나는 책장을 넘긴다

다른 말: 나는 독서를 한다

다른 말: 나는 글자를 따라간다

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오늘 하루 가족과 함께 “다른 말로 다시 말하기” 놀이를 해보세요. 같은 문장을 서로 다른 방식으로 바꿔 말하다 보면 웃음도 나고, 뇌도 활발하게 움직일 거예요😆

다음에도 더 흥미로운 언어과제를 들고 올게요💛