“뇌가 번쩍! 두 개를 비교하면 기억력이 살아난다 – 치매 예방 언어과제 ‘다른 점 찾기’”

안녕하세요!

오늘은 비도 오락가락하고, 기분도 살짝 처지는 날씨네요

이럴 땐 우리 뇌에 재미있는 자극을 줘야죠

오늘 소개할 치매 예방 언어과제는 바로 “다른 점 찾기”입니다😁

과제 설명

두 개의 단어, 사물, 문장을 나란히 놓고, 그 안에서 서로 다른 점을 말해보는 훈련이에요.

예를 들어 “사과와 배”를 비교한다면,

색깔 차이, 맛의 차이, 모양 차이를 하나씩 꺼내는 식이죠.

이 과정은 단순히 말하는 훈련이 아니라

머릿속에서 관찰 → 비교 → 언어로 표현하는 복합 과정을 거치기 때문에

뇌가 강하게 활성화됩니다.

효과는요?

이 활동은 단순히 차이를 말하는 데서 끝나지 않아요.

머릿속에서 특징을 꺼내고, 비교하고, 문장으로 다시 정리하면서

기억 회상력

주의 집중력

언어 표현력

이 동시에 향상됩니다!

예시를 드려볼게요!

직접 한번 해보셔요.

🍎 단어 비교

먼저 단어를 드릴테니 이 단어들을 비교하는거죠.

사과 – 배

사과는 둥글고 빨갛다,

배는 길쭉하고 노랗다

사과는 새콤달콤하다,

배는 시원하고 아삭하다

자, 이렇게 사과랑 배를 비교하면서

짧은 문장으로 말해보는거죠

그럼 다음 예시를 드릴테니 이제 실전이다 생각하고

진짜로 해보는 거예요

고양이 – 강아지

고양이는 혼자 있는 걸 좋아한다,

강아지는 사람과 어울리기를 좋아한다

고양이는 조용히 잔다,

강아지는 시끄럽게 짖는다

책 – 신문

책은 오래 보관할 수 있다,

신문은 하루 만에 새로 나온다

책은 두꺼운 제본,

신문은 얇은 종이에 인쇄된다

🛋️ 사물 비교

의자 – 소파

의자는 혼자 앉는다,

소파는 여러 명이 앉을 수 있다

의자는 가볍다,

소파는 무겁다

연필 – 볼펜

연필은 지울 수 있다,

볼펜은 지울 수 없다

연필은 나무로 만들고,

볼펜은 플라스틱으로 만든다

시계 – 달력

시계는 시간을 알려준다,

달력은 날짜를 알려준다

시계는 초 단위까지,

달력은 한 달 단위로 본다

🌦️ 상황 비교

비 오는 날 – 맑은 날

비 오는 날에는 우산을 쓴다, 맑

은 날에는 모자를 쓴다

비 오는 날엔 축축하다,

맑은 날엔 상쾌하다

아침 – 저녁

아침은 하루의 시작,

저녁은 하루의 끝

아침에는 해가 뜬다,

저녁에는 해가 진다

겨울 – 여름

겨울에는 두꺼운 옷을 입는다,

여름에는 얇은 옷을 입는다

겨울에는 눈이 온다,

여름에는 땀이 난다

🍲 음식 비교

김치찌개 – 된장찌개

김치찌개는 매콤하다,

된장찌개는 구수하다

김치찌개는 김치가 들어간다,

된장찌개는 된장이 들어간다

밥 – 빵

밥은 쌀로 만든다,

빵은 밀가루로 만든다

밥은 숟가락으로 먹는다,

빵은 손으로 먹는다

커피 – 차

커피는 쓴맛,

차는 은은한 향

커피는 아침에 자주 마신다,

 차는 저녁에도 마신다

🚶‍♀️ 활동 비교

걷기 – 달리기

걷기는 천천히,

달리기는 빠르게

걷기는 숨이 덜 찬다,

달리기는 숨이 차다

노래 부르기 – 춤 추기

노래는 목소리를 사용한다,

춤은 몸을 사용한다

노래는 조용히 할 수 있다,

춤은 움직임이 필요하다

혼자하면 뭐든 계속하기 어렵잖아요?

오늘 저녁엔 가족과 함께 과일, 동물, 날씨 같은

쉬운 주제를 정해서 “다른 점 찾기” 놀이를 해보세요.

의외로 재밌고, 뇌는 쉴 틈 없이 움직일 거예요😁

다음에도 더 재미난 언어과제로 다시 만나요💛