치매를 늦추기 위한 일상생활 언어팁

치매를 조금이라도 지연시킬 수 있는 일상생활 언어팁을 소개해드립니다^^

대화 주제 토론

정해진 주제에 대해 친구나 가족과 대화를 해보셔요.

예: "자연의 중요성" 또는 "내가 가장 기억에 남는 여행" 같은 주제를 선택하여 대화를 해보세요.

대화 중 논리적 사고와 표현력을 동시 자극해 줍니다.

시 쓰기 또는 단문 창작

시를 짓거나 일기를 써보며 언어적 감각을 표현해 봅니다.

특정 감정을 묘사하거나 주변 풍경을 단어로 풀어내는 연습을 할 수 있어요.

창의성과 감정 표현 능력을 통해 뇌를 활성화합니다.

청취와 따라 말하기

오디오북이나 팟캐스트를 듣고 주요 내용을 따라 말하거나 필사해 보시는 거예요.

반복 듣기 후 내용을 요약합니다.

청취력과 언어 구사력 증진 효과가 있다고 해요.

시각적 단서와 언어 연결

그림을 보고 관련된 단어를 생각하거나 이야기를 만들어 봅니다.

가족 사진, 명화 등을 활용하면 좋겠죠?

시각적 정보와 언어 처리 간의 연결 강화 시킬 수 있다고 해요.

사회적 활동 참여

집에만 있으면 안되겠죠?

지역 커뮤니티의 토론 모임이나 독서 클럽 참여해 보세요.

사회적 자극과 언어적 자극의 상호작용으로 인지 능력 유지에 도움이 된다고 알려져 있어요.

언어적 상호작용을 통해 활발한 소통 환경 조성될 것입니다..!