멈추지 않는 반복 행동? 상동행동이 많은 아이, 어떻게 도와줄 수 있을까요?[상동행동 대처법]

안녕하세요^^:)

오늘은 멈추지 않는 반복 행동,

상동행동이 많은 아이들을 위한 글을 써볼까해요.

정말이지 어떻게 도와줄 수 있을까요?

“손가락으로 엑스 모양을 그리고

계속 눈앞에 갖다 댄다”

“돌리는 장난감만 수십 분째 반복하고,

다른 장난감엔 관심이 없다”

“똑같은 말을 수십 번 반복하거나,

불빛만 보면 멍하니 바라본다”

이런 행동들, 낯설게 느껴지셨나요?

혹시 우리 아이가

자폐 스펙트럼일지도 모른다는 걱정이 드셨다면,

우선 이 반복 행동이

무엇을 의미하는지부터 이해하는 것이 중요합니다.

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상동행동이란?

상동행동은

자폐 아동에게 자주 나타나는

의미 없는 반복적인 행동을 말해요.

예를 들면요.

•같은 말을 반복적으로 중얼거리기 (echolalia)

•특정 움직임 반복 (손 흔들기, 돌기, 점프하기 등)

•특정 사물이나 패턴에 집착하기

(예: 바퀴 돌리기, 빛 반사 보기)

•손가락을 눈앞에서 움직이며 관찰하기 등

이는 자폐 아동에게 있어

자극 조절(self-regulation)의 한 방식이자,

불안 완화의 수단일 수 있다고해요.

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그렇다면..

상동행동, 꼭 막아야 할까요?

학자들의 견해는 "그렇지 않다"예요.

상동행동을 무조건 멈추게 하려 하면

더 큰 불안과 저항이 발생할 수 있어요.

중요한 것은 언제, 왜 이 행동이 나타나는지

맥락을 파악하는 것

•스트레스를 받을 때 자주 하는가?

•주변 감각(소리, 빛, 냄새 등)이 과하거나

부족할 때 나타나는가?

•특정 시간대나 장소에서 반복되는가?

이러한 패턴을 기록해두면 개입 시 중요한 단서가 됩니다.

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그럼 가장 중요한 대처 방법에 대해 얘기해볼게요.

대처법 5가지

1.무조건 멈추게 하지 말고, 안전 여부 먼저 확인하기

행동 자체가 위험하지 그럼 가장 중요한 대처 방법에 대해 얘기해볼게요.

대처법 5가지

1.무조건 멈추게 하지 말고, 안전 여부 먼저 확인하기

행동 자체가 위험하지 않다면

일단 허용하며 맥락을 살핍니다.

2.상동행동이 시작된 배경 탐색하기

새로운 환경, 과한 자극, 피로 등

원인을 파악합니다.

3. 감각 대체 활동 제시하기

손바닥 자극이 필요한 아이라면 슬라임이나 말랑이 장난감으로 대체할 수 있습니다.

4. 관심 행동으로 확장 유도하기

예: 바퀴 돌리기를 좋아한다면 자동차 놀이로 확장 →

사회적 상호작용으로 연결

5. 상동행동 직후 관심 보상 연결 피하기

행동 직후 바로 관심이나 보상이 주어지면

습관처럼 굳어질 수 있어 주의가 필요합니다.

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부모님께 드리는 말..

이 아이들은 누구보다도

자신만의 리듬과 세상과의 소통 방식을 가지고 있습니다.

상동행동은 그 리듬의 일부일 수 있어요.

우리가 해야 할 일은 ‘고쳐주기’가 아닌,

그 리듬을 이해하고 조율하는 지원자가되는 것입니다.

다음 포스팅에 함께해요^^:)