"단어 회상 과제"_기억력 향상을 위한 언어 과제

기억력 향상을 위해 뭘 할 수 있을까요?

"단어 회상 과제" 해보세요!

단어 회상 과제를

다양한 범주(category)로 구성하면,

의미기억 네트워크 자극에

훨씬 효과적입니다!

그럼 범주별로 구성한 즉각 회상 과제를 알아볼까요?:

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단어 회상 과제란?

단어 회상 과제는

어떤 단어들을 잠깐 보고(또는 듣고),

그 단어들을 기억해서

바로 말하거나 써보는 활동입니다.

이 과제를 반복하면,

• 머리에 정보를 담는 능력(작업기억)

• 머릿속에서 꺼내는 능력(회상력)

• 주의 집중력

을 함께 훈련할 수 있어요.!

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어떻게 진행하나요?

1. 7개의 단어를 천천히 소리내어 읽거나

눈으로 보고 기억해요.

예: “강남, 잠실, 신도림, 성수,

건대입구, 서울대입구, 을지로입구”

2. 책을 덮거나 단어를 가리고,

이제 기억나는 단어를

생각나는 대로 말하거나 써보세요.

(순서는 상관없어요!)

3. 몇 개나 기억했는지 체크해보세요.

(생각보다 어렵답니다~^^)

그럼, 범주별로도 알아볼까요~~??

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다양한 범주 기반 단어 회상 과제 아이디어

1. 과일 이름

사과, 바나나, 포도, 수박, 자두, 키위, 복숭아

2. 동물 이름

사자, 코끼리, 고양이, 기린, 여우, 토끼, 하마

3. 탈것 (교통수단)

자전거, 기차, 버스, 비행기, 배, 오토바이, 지하철

4. 학교 물건

책, 연필, 지우개, 가위, 공책, 크레파스, 자

5. 색깔

빨강, 파랑, 노랑, 초록, 보라, 하양, 검정

6. 직업

의사, 선생님, 요리사, 소방관, 경찰관, 배우, 가수

7. 가전제품

냉장고, 세탁기, 텔레비전, 전자레인지,

에어컨, 청소기, 선풍기

8. 계절 관련 단어

봄: 꽃, 새싹, 나비, 따뜻함, 벚꽃, 연둣빛, 비

여름: 바다, 수박, 태양, 부채, 냉면, 모기, 아이스크림

가을: 낙엽, 단풍, 바람, 밤, 고구마, 곡식, 추수

겨울: 눈, 장갑, 목도리, 눈사람, 스키, 난로, 코트

9. 장소

도서관, 병원, 학교, 공원, 식당, 운동장, 놀이터

10. 감정 단어

기쁨, 슬픔, 화남, 설렘, 불안, 외로움, 고마움

이렇게 다양한 범주로 활용해서

일상 속에서 실천해보시기를 추천드려요~~~